Путь в тишину
Специалисты бьют тревогу: все больше школьников и студентов страдают от проблем со слухом. И если отбросить разного рода травмы, то шумовая нагрузка, получаемая в свободное время (дискотеки и особенно портативные звуковоспроизводящие устройства), - основная причина повреждения звукочувствительных клеток внутреннего уха. Отчего, собственно говоря, и начинаются проблемы со слухом.
Яд определяет доза
Это правило подходит и к звуковым сигналам. Медики считают, что самые тихие звуки, которые способно уловить здоровое ухо, это 10 - 15 дБ. Шепот оценивается уже в 20 дБ, обычный разговор - в 30 - 35 дБ. Крик с уровнем звукового давления в 60 дБ уже приводит к дискомфорту, а по-настоящему опасны для слуха звуки силой 90 дБ и выше.
По словам сурдологов, уровень шума в 95 дБ не вызывает опасений, когда ребенок посещает дискотеки раз в неделю. Однако в ночных клубах чаще всего играет музыка громкостью больше 100 дБ. Во время обычного поп-концерта уровень шума достигает 120, а на концертах рок-музыки -140 децибелов. Приблизительно такой шум создает работающий реактивный двигатель. Это серьезное испытание для ушей. А если в дополнение к этому несколько часов слушать плеер или громкую музыку в машине, полученный вред суммируется.
Громкость рок-музыки, проигрываемой на CD-плеере на полной мощности, почти постоянно превышает 100 децибел. Звуковое давление, которое возникает при пользовании наушниками, всего за несколько часов, а иногда и минут может вызвать необратимые повреждения уха. Это постоянное раздражение барабанной перепонки, такое же, как у механизатора, который постоянно сидит в тракторе. Не зря Всемирная организация здравоохранения выступает за то, чтобы запретить продажу плееров мощностью более 105 децибелов.
Впрочем, проведенные исследования показывают, что люди очень разнятся в восприимчивости к шуму. То, что лишит одного возможности слышать, может оказаться легко переносимым для другого. Из этих последних, надо полагать, и вербуются поклонники «металла». Кстати, наиболее опасны для уха, по словам специалистов, громкие высокие частоты. На «почетном» втором месте - низкие.
Хуже слышим - хуже мыслим
Проблема снижения слуха у подростков волнует всех медиков мира. Во Франции, к примеру, Национальная ассамблея проголосовала за ограничение предельной громкости личной стереоаппаратуры. Чтобы начать терять слух, ребенку достаточно восьми часов воздействия звука громче 85 децибелов, неважно, каков его источник. На практике это означает: если кто-то еще, кроме подростка, слышит музыку в его плеере и он не снимает наушники часами, ваш ребенок подвергается большому риску.
Кстати, проблемы со слухом у детей часто остаются нераспознанными. Бывает, ребенок на уроках не может полностью расслышать, что говорит учитель, поэтому плохо усваивает новую тему, хуже учится. А врач ставит диагноз «нарушение внимания», не подозревая у маленького и вполне здорового любителя «Зверей» или «Фактора-2» снижения слуха.
Децибелы бьют по перепонке
Вряд ли в 1979 году конструкторы первого портативного кассетного магнитофона Walkman из японской компании Sony задумывались над тем, что их изобретение приведет через несколько лет к возникновению целых поколений людей, потерявших слух смолоду. Постоянное прослушивание громкой музыки через наушники на улице, в спортзале, в транспорте - везде, где только можно, неизбежно ведет к снижению слуха. К сожалению, на плеерах нет грозных надписей, что их использование наносит непоправимый вред здоровью, в лучшем случае упоминания об этом содержатся в инструкциях.
Кто-то скажет: люди в силу своих профессиональных обязанностей пользуются наушниками не одно десятилетие - это и радисты, и звукорежиссеры, и диспетчеры. Однако, несмотря на то, что они проводят в наушниках много часов подряд, слух у них ухудшается не так радикально, как у поклонников плееров. Почему?
Все дело в том, что портативные звуковоспроизводящие устройства породили новый класс головных телефонов - наушники-вкладыши или так называемые «затычки», вставляющиеся внутрь ушной раковины. Принципиальное отличие вкладышей от других типов наушников заключается в том, что они максимально приближают источник звука к внутреннему уху.
- При повторяющемся воздействии шума, измеряемого большим числом децибелов, происходит отмирание чувствительных нервных окончаний перепонки, благодаря которым человек имеет возможность слышать, - рассказала заведующая ЛОР-отделением благовещенской муниципальной клинической больницы N 1 Наталья Валова. - Одной из распространенных реакций на длительное и сильное шумовое воздействие является субъективный тиннитус - звон или назойливый шум в ушах, который слышит только сам пациент. Это очень опасный симптом, который может перерасти в прогрессирующее снижение слуха. «Катализаторами» процесса являются ослабленный организм, стрессы, курение и алкоголь. Не правда ли, типичный набор, к примеру, для рок-концерта?
Коварные наушники
Американские ученые из Гарвардской медицинской школы провели исследование влияния различных типов наушников на здоровье потребителей. И пришли к выводу, что, как правило, чем меньше головные телефоны, тем выше уровень звукового давления вне зависимости от заданных значений громкости. По сравнению с большими наушниками, в которых ухо полностью закрыто корпусом, вкладыши повышают уровень звукового давления на внушительную величину.
- Прежде чем покупать своему ребенку модный MP3-плеер, советует отоларинголог, трижды задумайтесь над тем, хотите ли вы, чтобы он уже в юном возрасте получил тяжелые и необратимые повреждения слуха. Если все-таки решились, обязательно познакомьте его с правилами слуховой гигиены. Одно дело - на обычной громкости послушать любимые записи в спокойной обстановке в течение получаса и совсем другое - не вынимать из ушей орущие «затычки» полдня.
- Здесь есть еще два момента, - заметила Наталья Викторовна. - Первый - этический. Человек, идущий по улице и слушающий орущий плеер, - это не просто человек, твердо решивший лишиться слуха. Он еще и не уважает окружающих, вынужденных выслушивать раздражающее шипение и тыцканье из его наушников. Проще говоря, это обыкновенный хам, хотя, возможно, он даже и не понимает этого в силу изъянов в воспитании.
Второй - это вопрос выживания человека в наушниках на улицах города. Такой подросток существует одновременно в двух измерениях: тело его находится в реальном мире, а один из важнейших органов чувств, слух, - в виртуальном зале, созданном усилиями звукорежиссеров. Разумеется, эти миры никак не пересекаются, поэтому его мозг не способен адекватно оценить окружающую обстановку. В результате такого «раздвоения» можно не только упасть на ровном месте, но и попасть под колеса машины, получить травму и даже лишиться жизни.
Выпуск подготовила Ирина Ворошилова | 9 марта, 11:02 | Версия для печати
|
